بودينغ، مع زيت مضاف، فوري، مزيج جاف، موز
Puddings, with added oil, instant, dry mix, banana
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
386
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
4.40 g
🌾
الكربوهيدرات
89.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
89.0 g
95.3%
بروتين
0.00 g
0.0%
دهون
4.4 g
4.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
4.40 g
🌾
الكربوهيدرات
89.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
1499.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.12 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 386 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
25 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
35 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
50 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
89 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في بودينغ، مع زيت مضاف، فوري، مزيج جاف، موز
💊
مجمل السعرات الحرارية
386 kcal
القيمة الغذائية في بودينغ، مع زيت مضاف، فوري، مزيج جاف، موز
💊
طاقة
386 kcal
💊
بروتين
0.00 g
💊
دهون
4.40 g
🌾
الكربوهيدرات
89.00 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.12 mg
🧂
الصوديوم
1499.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في بودينغ، مع زيت مضاف، فوري، مزيج جاف، موز
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بودينغ، مع زيت مضاف، فوري، مزيج جاف، موز
💊
بروتين
0.00 g
الكربوهيدرات في بودينغ، مع زيت مضاف، فوري، مزيج جاف، موز
🌾
الكربوهيدرات
89.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في بودينغ، مع زيت مضاف، فوري، مزيج جاف، موز
💊
دهون
4.40 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.790 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.300 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.120 g