فاصوليا مقلية، منخفضة الصوديوم، تقليدية، معلبة

Refried beans, reduced sodium, traditional, canned

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
89

سعرة حرارية

💪

البروتين

4.98 g

🥑

الدهون

2.01 g

🌾

الكربوهيدرات

13.55 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

13.55 g

66.0%

بروتين

4.98 g

24.2%

دهون

2.01 g

9.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

4.98 g

🥑

الدهون

2.01 g

🌾

الكربوهيدرات

13.55 g

🌿

الألياف

3.7 g

🍯

السكريات

0.54 g

🧂

الصوديوم

138.00 mg

🦴

الكالسيوم

29.00 mg

🩸

الحديد

1.44 mg

السعرات الحرارية في فاصوليا مقلية، منخفضة الصوديوم، تقليدية، معلبة

💊

مجمل السعرات الحرارية

89 kcal

القيمة الغذائية في فاصوليا مقلية، منخفضة الصوديوم، تقليدية، معلبة

💊

طاقة

89 kcal

💊

بروتين

4.98 g

💊

دهون

2.01 g

🌾

الكربوهيدرات

13.55 g

💊

كالسيوم

29.00 mg

🩸

الحديد

1.44 mg

🧂

الصوديوم

138.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.8 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في فاصوليا مقلية، منخفضة الصوديوم، تقليدية، معلبة

🍊

فيتامين ج

0.8 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في فاصوليا مقلية، منخفضة الصوديوم، تقليدية، معلبة

💊

بروتين

4.98 g

💊

ألانين

0.226 g

💊

أرجينين

0.273 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.623 g

💊

السيستين

0.047 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.800 g

الكربوهيدرات في فاصوليا مقلية، منخفضة الصوديوم، تقليدية، معلبة

🌾

الكربوهيدرات

13.55 g

🌿

الألياف

3.7 g

🍯

السكريات

0.54 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.00 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في فاصوليا مقلية، منخفضة الصوديوم، تقليدية، معلبة

💊

دهون

2.01 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.631 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.601 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.543 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام