كيبلر، فانيليا، عصي فدج عملاقة، فدج شوب
KEEBLER, Vanilla, Jumbo Fudge Sticks, FUDGE SHOPPE
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
530
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.40 g
🥑
الدهون
27.30 g
🌾
الكربوهيدرات
68.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 69.8 بالمئة، البروتين 2.4 بالمئة، الدهون 27.8 بالمئة
كربوهيدرات
68.6 g
69.8%
بروتين
2.4 g
2.4%
دهون
27.3 g
27.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 530 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.40 g |
| الدهون | 27.30 g |
| الكربوهيدرات | 68.60 g |
| الألياف | 1.7 g |
| السكريات | 51.20 g |
| الصوديوم | 113.00 mg |
| الكالسيوم | 0 |
| الحديد | 1.50 mg |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 17.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 7.400 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 2.000 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.40 g
🥑
الدهون
27.30 g
🌾
الكربوهيدرات
68.60 g
🌿
الألياف
1.7 g
🍯
السكريات
51.20 g
🧂
الصوديوم
113.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
1.50 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 530 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
34 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
49 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
68 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
122 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.