قشريات، مطبوخة، بطريقة الرطوبة، كابوريا ألاسكا
Crustaceans, moist heat, cooked, alaska king, crab
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
97
سعرة حرارية
💪
البروتين
19.35 g
🥑
الدهون
1.54 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
19.35 g
92.6%
دهون
1.54 g
7.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
19.35 g
🥑
الدهون
1.54 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
1072.00 mg
🦴
الكالسيوم
59.00 mg
🩸
الحديد
0.76 mg
السعرات الحرارية في قشريات، مطبوخة، بطريقة الرطوبة، كابوريا ألاسكا
💊
مجمل السعرات الحرارية
97 kcal
القيمة الغذائية في قشريات، مطبوخة، بطريقة الرطوبة، كابوريا ألاسكا
💊
طاقة
97 kcal
💊
بروتين
19.35 g
💊
دهون
1.54 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
59.00 mg
🩸
الحديد
0.76 mg
🧂
الصوديوم
1072.00 mg
🍊
فيتامين ج
7.6 mg
🥕
فيتامين أ
29.00 IU
كمية الفيتامينات في قشريات، مطبوخة، بطريقة الرطوبة، كابوريا ألاسكا
🍊
فيتامين ج
7.6 mg
🥕
فيتامين أ
29.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في قشريات، مطبوخة، بطريقة الرطوبة، كابوريا ألاسكا
💊
بروتين
19.35 g
💊
ألانين
1.096 g
💊
أرجينين
1.690 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.000 g
💊
السيستين
0.217 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.300 g
الكربوهيدرات في قشريات، مطبوخة، بطريقة الرطوبة، كابوريا ألاسكا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في قشريات، مطبوخة، بطريقة الرطوبة، كابوريا ألاسكا
💊
دهون
1.54 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.133 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.185 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.536 g