تاكو بيل، جبنة وخس، تاكو ناعم مع لحم
TACO BELL, cheese and lettuce, Soft Taco with beef
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
206
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.25 g
🥑
الدهون
9.75 g
🌾
الكربوهيدرات
20.23 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
20.23 g
51.6%
بروتين
9.25 g
23.6%
دهون
9.75 g
24.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.25 g
🥑
الدهون
9.75 g
🌾
الكربوهيدرات
20.23 g
🌿
الألياف
2.9 g
🍯
السكريات
1.57 g
🧂
الصوديوم
560.00 mg
🦴
الكالسيوم
123.00 mg
🩸
الحديد
1.67 mg
السعرات الحرارية في تاكو بيل، جبنة وخس، تاكو ناعم مع لحم
💊
مجمل السعرات الحرارية
206 kcal
القيمة الغذائية في تاكو بيل، جبنة وخس، تاكو ناعم مع لحم
💊
طاقة
206 kcal
💊
بروتين
9.25 g
💊
دهون
9.75 g
🌾
الكربوهيدرات
20.23 g
💊
كالسيوم
123.00 mg
🩸
الحديد
1.67 mg
🧂
الصوديوم
560.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
79.00 IU
كمية الفيتامينات في تاكو بيل، جبنة وخس، تاكو ناعم مع لحم
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
79.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في تاكو بيل، جبنة وخس، تاكو ناعم مع لحم
💊
بروتين
9.25 g
💊
ألانين
0.462 g
💊
أرجينين
0.489 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.766 g
💊
السيستين
0.120 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.127 g
الكربوهيدرات في تاكو بيل، جبنة وخس، تاكو ناعم مع لحم
🌾
الكربوهيدرات
20.23 g
🌿
الألياف
2.9 g
🍯
السكريات
1.57 g
💊
الفركتوز
0.60 g
💊
الجلوكوز
0.47 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في تاكو بيل، جبنة وخس، تاكو ناعم مع لحم
💊
دهون
9.75 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.155 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.243 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.578 g