منتجات الطماطم، بدون ملح مضاف، معجون، معلب

Tomato products, without salt added, paste, canned

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
82

سعرة حرارية

💪

البروتين

4.32 g

🥑

الدهون

0.47 g

🌾

الكربوهيدرات

18.91 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

18.91 g

79.8%

بروتين

4.32 g

18.2%

دهون

0.47 g

2.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

4.32 g

🥑

الدهون

0.47 g

🌾

الكربوهيدرات

18.91 g

🌿

الألياف

4.1 g

🍯

السكريات

12.18 g

🧂

الصوديوم

59.00 mg

🦴

الكالسيوم

36.00 mg

🩸

الحديد

2.98 mg

السعرات الحرارية في منتجات الطماطم، بدون ملح مضاف، معجون، معلب

💊

مجمل السعرات الحرارية

82 kcal

القيمة الغذائية في منتجات الطماطم، بدون ملح مضاف، معجون، معلب

💊

طاقة

82 kcal

💊

بروتين

4.32 g

💊

دهون

0.47 g

🌾

الكربوهيدرات

18.91 g

💊

كالسيوم

36.00 mg

🩸

الحديد

2.98 mg

🧂

الصوديوم

59.00 mg

🍊

فيتامين ج

21.9 mg

🥕

فيتامين أ

1525.00 IU

كمية الفيتامينات في منتجات الطماطم، بدون ملح مضاف، معجون، معلب

🍊

فيتامين ج

21.9 mg

🥕

فيتامين أ

1525.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في منتجات الطماطم، بدون ملح مضاف، معجون، معلب

💊

بروتين

4.32 g

💊

ألانين

0.133 g

💊

أرجينين

0.102 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.661 g

💊

السيستين

0.046 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.110 g

الكربوهيدرات في منتجات الطماطم، بدون ملح مضاف، معجون، معلب

🌾

الكربوهيدرات

18.91 g

🌿

الألياف

4.1 g

🍯

السكريات

12.18 g

💊

الفركتوز

5.85 g

💊

الجلوكوز

5.75 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في منتجات الطماطم، بدون ملح مضاف، معجون، معلب

💊

دهون

0.47 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.100 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.067 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.160 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام