منتجات الطماطم، بدون ملح مضاف، معجون، معلب
Tomato products, without salt added, paste, canned
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
82
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.32 g
🥑
الدهون
0.47 g
🌾
الكربوهيدرات
18.91 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
18.91 g
79.8%
بروتين
4.32 g
18.2%
دهون
0.47 g
2.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.32 g
🥑
الدهون
0.47 g
🌾
الكربوهيدرات
18.91 g
🌿
الألياف
4.1 g
🍯
السكريات
12.18 g
🧂
الصوديوم
59.00 mg
🦴
الكالسيوم
36.00 mg
🩸
الحديد
2.98 mg
السعرات الحرارية في منتجات الطماطم، بدون ملح مضاف، معجون، معلب
💊
مجمل السعرات الحرارية
82 kcal
القيمة الغذائية في منتجات الطماطم، بدون ملح مضاف، معجون، معلب
💊
طاقة
82 kcal
💊
بروتين
4.32 g
💊
دهون
0.47 g
🌾
الكربوهيدرات
18.91 g
💊
كالسيوم
36.00 mg
🩸
الحديد
2.98 mg
🧂
الصوديوم
59.00 mg
🍊
فيتامين ج
21.9 mg
🥕
فيتامين أ
1525.00 IU
كمية الفيتامينات في منتجات الطماطم، بدون ملح مضاف، معجون، معلب
🍊
فيتامين ج
21.9 mg
🥕
فيتامين أ
1525.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في منتجات الطماطم، بدون ملح مضاف، معجون، معلب
💊
بروتين
4.32 g
💊
ألانين
0.133 g
💊
أرجينين
0.102 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.661 g
💊
السيستين
0.046 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.110 g
الكربوهيدرات في منتجات الطماطم، بدون ملح مضاف، معجون، معلب
🌾
الكربوهيدرات
18.91 g
🌿
الألياف
4.1 g
🍯
السكريات
12.18 g
💊
الفركتوز
5.85 g
💊
الجلوكوز
5.75 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في منتجات الطماطم، بدون ملح مضاف، معجون، معلب
💊
دهون
0.47 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.100 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.067 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.160 g