دجاج، خام، لحم فقط، ظهر، دجاجات أو قلايات

Chicken, raw, meat only, back, broilers or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
137

سعرة حرارية

💪

البروتين

19.56 g

🥑

الدهون

5.92 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

19.56 g

76.8%

دهون

5.92 g

23.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

19.56 g

🥑

الدهون

5.92 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

82.00 mg

🦴

الكالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

1.04 mg

السعرات الحرارية في دجاج، خام، لحم فقط، ظهر، دجاجات أو قلايات

💊

مجمل السعرات الحرارية

137 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، خام، لحم فقط، ظهر، دجاجات أو قلايات

💊

طاقة

137 kcal

💊

بروتين

19.56 g

💊

دهون

5.92 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

1.04 mg

🧂

الصوديوم

82.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

99.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، خام، لحم فقط، ظهر، دجاجات أو قلايات

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

99.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، خام، لحم فقط، ظهر، دجاجات أو قلايات

💊

بروتين

19.56 g

💊

ألانين

1.067 g

💊

أرجينين

1.180 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.743 g

💊

السيستين

0.250 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.929 g

الكربوهيدرات في دجاج، خام، لحم فقط، ظهر، دجاجات أو قلايات

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، خام، لحم فقط، ظهر، دجاجات أو قلايات

💊

دهون

5.92 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.520 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.840 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.470 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام