لحم خروف، نيء، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها

Lamb, raw, kidneys, variety meats and by-products

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
97

سعرة حرارية

💪

البروتين

15.74 g

🥑

الدهون

2.95 g

🌾

الكربوهيدرات

0.82 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.82 g

4.2%

بروتين

15.74 g

80.7%

دهون

2.95 g

15.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

15.74 g

🥑

الدهون

2.95 g

🌾

الكربوهيدرات

0.82 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

156.00 mg

🦴

الكالسيوم

13.00 mg

🩸

الحديد

6.38 mg

السعرات الحرارية في لحم خروف، نيء، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

مجمل السعرات الحرارية

97 kcal

القيمة الغذائية في لحم خروف، نيء، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

طاقة

97 kcal

💊

بروتين

15.74 g

💊

دهون

2.95 g

🌾

الكربوهيدرات

0.82 g

💊

كالسيوم

13.00 mg

🩸

الحديد

6.38 mg

🧂

الصوديوم

156.00 mg

🍊

فيتامين ج

11.0 mg

🥕

فيتامين أ

316.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خروف، نيء، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها

🍊

فيتامين ج

11.0 mg

🥕

فيتامين أ

316.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خروف، نيء، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

بروتين

15.74 g

💊

ألانين

0.853 g

💊

أرجينين

0.908 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.355 g

💊

السيستين

0.179 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.707 g

الكربوهيدرات في لحم خروف، نيء، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها

🌾

الكربوهيدرات

0.82 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خروف، نيء، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

دهون

2.95 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.000 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.630 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.550 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام