لحم خروف، نيء، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها
Lamb, raw, kidneys, variety meats and by-products
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
97
سعرة حرارية
💪
البروتين
15.74 g
🥑
الدهون
2.95 g
🌾
الكربوهيدرات
0.82 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.82 g
4.2%
بروتين
15.74 g
80.7%
دهون
2.95 g
15.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
15.74 g
🥑
الدهون
2.95 g
🌾
الكربوهيدرات
0.82 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
156.00 mg
🦴
الكالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
6.38 mg
السعرات الحرارية في لحم خروف، نيء، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها
💊
مجمل السعرات الحرارية
97 kcal
القيمة الغذائية في لحم خروف، نيء، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها
💊
طاقة
97 kcal
💊
بروتين
15.74 g
💊
دهون
2.95 g
🌾
الكربوهيدرات
0.82 g
💊
كالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
6.38 mg
🧂
الصوديوم
156.00 mg
🍊
فيتامين ج
11.0 mg
🥕
فيتامين أ
316.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خروف، نيء، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها
🍊
فيتامين ج
11.0 mg
🥕
فيتامين أ
316.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خروف، نيء، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها
💊
بروتين
15.74 g
💊
ألانين
0.853 g
💊
أرجينين
0.908 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.355 g
💊
السيستين
0.179 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.707 g
الكربوهيدرات في لحم خروف، نيء، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها
🌾
الكربوهيدرات
0.82 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خروف، نيء، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها
💊
دهون
2.95 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.630 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.550 g