ديك رومي مفروم، مشوي، فطائر، 7% دهون، 93% خالي من الدهون
Ground turkey, broiled, patties, 7% fat, 93% lean
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
207
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.86 g
🥑
الدهون
11.45 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.86 g
69.3%
دهون
11.45 g
30.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.86 g
🥑
الدهون
11.45 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
91.00 mg
🦴
الكالسيوم
29.00 mg
🩸
الحديد
1.73 mg
السعرات الحرارية في ديك رومي مفروم، مشوي، فطائر، 7% دهون، 93% خالي من الدهون
💊
مجمل السعرات الحرارية
207 kcal
القيمة الغذائية في ديك رومي مفروم، مشوي، فطائر، 7% دهون، 93% خالي من الدهون
💊
طاقة
207 kcal
💊
بروتين
25.86 g
💊
دهون
11.45 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
29.00 mg
🩸
الحديد
1.73 mg
🧂
الصوديوم
91.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
105.00 IU
كمية الفيتامينات في ديك رومي مفروم، مشوي، فطائر، 7% دهون، 93% خالي من الدهون
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
105.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي مفروم، مشوي، فطائر، 7% دهون، 93% خالي من الدهون
💊
بروتين
25.86 g
💊
ألانين
1.613 g
💊
أرجينين
1.881 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.502 g
💊
السيستين
0.274 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.147 g
الكربوهيدرات في ديك رومي مفروم، مشوي، فطائر، 7% دهون، 93% خالي من الدهون
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي مفروم، مشوي، فطائر، 7% دهون، 93% خالي من الدهون
💊
دهون
11.45 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.958 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.875 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.545 g