كريمة، خفيفة (كريمة قهوة أو كريمة طاولة)، سائلة
Cream, light (coffee cream or table cream), fluid
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
191
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.96 g
🥑
الدهون
19.10 g
🌾
الكربوهيدرات
2.82 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
2.82 g
11.3%
بروتين
2.96 g
11.9%
دهون
19.1 g
76.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.96 g
🥑
الدهون
19.10 g
🌾
الكربوهيدرات
2.82 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
3.67 g
🧂
الصوديوم
72.00 mg
🦴
الكالسيوم
91.00 mg
🩸
الحديد
0.05 mg
السعرات الحرارية في كريمة، خفيفة (كريمة قهوة أو كريمة طاولة)، سائلة
💊
مجمل السعرات الحرارية
191 kcal
القيمة الغذائية في كريمة، خفيفة (كريمة قهوة أو كريمة طاولة)، سائلة
💊
طاقة
191 kcal
💊
بروتين
2.96 g
💊
دهون
19.10 g
🌾
الكربوهيدرات
2.82 g
💊
كالسيوم
91.00 mg
🩸
الحديد
0.05 mg
🧂
الصوديوم
72.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.8 mg
🥕
فيتامين أ
656.00 IU
كمية الفيتامينات في كريمة، خفيفة (كريمة قهوة أو كريمة طاولة)، سائلة
🍊
فيتامين ج
0.8 mg
🥕
فيتامين أ
656.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في كريمة، خفيفة (كريمة قهوة أو كريمة طاولة)، سائلة
💊
بروتين
2.96 g
💊
ألانين
0.094 g
💊
أرجينين
0.069 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.218 g
💊
السيستين
0.015 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.594 g
الكربوهيدرات في كريمة، خفيفة (كريمة قهوة أو كريمة طاولة)، سائلة
🌾
الكربوهيدرات
2.82 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
3.67 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
3.67 g
الأحماض الدهنية والدهون في كريمة، خفيفة (كريمة قهوة أو كريمة طاولة)، سائلة
💊
دهون
19.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
10.176 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.525 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.789 g