ديك رومي، مشوي، لحم فقط، من طائر كامل، ظهر

Turkey, roasted, meat only, from whole bird, back

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
173

سعرة حرارية

💪

البروتين

27.71 g

🥑

الدهون

6.04 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

27.71 g

82.1%

دهون

6.04 g

17.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

27.71 g

🥑

الدهون

6.04 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

104.00 mg

🦴

الكالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

1.43 mg

السعرات الحرارية في ديك رومي، مشوي، لحم فقط، من طائر كامل، ظهر

💊

مجمل السعرات الحرارية

173 kcal

القيمة الغذائية في ديك رومي، مشوي، لحم فقط، من طائر كامل، ظهر

💊

طاقة

173 kcal

💊

بروتين

27.71 g

💊

دهون

6.04 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

1.43 mg

🧂

الصوديوم

104.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

18.00 IU

كمية الفيتامينات في ديك رومي، مشوي، لحم فقط، من طائر كامل، ظهر

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

18.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي، مشوي، لحم فقط، من طائر كامل، ظهر

💊

بروتين

27.71 g

💊

ألانين

1.498 g

💊

أرجينين

1.569 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.216 g

💊

السيستين

0.262 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.758 g

الكربوهيدرات في ديك رومي، مشوي، لحم فقط، من طائر كامل، ظهر

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي، مشوي، لحم فقط، من طائر كامل، ظهر

💊

دهون

6.04 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.807 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.061 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.662 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام