لازانيا مع لحم وصلصة، وجبة مجمدة، قليلة الدسم
Lasagna with meat & sauce, frozen entree, low-fat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
101
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.81 g
🥑
الدهون
2.23 g
🌾
الكربوهيدرات
13.50 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
13.5 g
59.9%
بروتين
6.81 g
30.2%
دهون
2.23 g
9.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.81 g
🥑
الدهون
2.23 g
🌾
الكربوهيدرات
13.50 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
181.00 mg
🦴
الكالسيوم
108.00 mg
🩸
الحديد
0.97 mg
السعرات الحرارية في لازانيا مع لحم وصلصة، وجبة مجمدة، قليلة الدسم
💊
مجمل السعرات الحرارية
101 kcal
القيمة الغذائية في لازانيا مع لحم وصلصة، وجبة مجمدة، قليلة الدسم
💊
طاقة
101 kcal
💊
بروتين
6.81 g
💊
دهون
2.23 g
🌾
الكربوهيدرات
13.50 g
💊
كالسيوم
108.00 mg
🩸
الحديد
0.97 mg
🧂
الصوديوم
181.00 mg
🍊
فيتامين ج
17.9 mg
كمية الفيتامينات في لازانيا مع لحم وصلصة، وجبة مجمدة، قليلة الدسم
🍊
فيتامين ج
17.9 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في لازانيا مع لحم وصلصة، وجبة مجمدة، قليلة الدسم
💊
بروتين
6.81 g
الكربوهيدرات في لازانيا مع لحم وصلصة، وجبة مجمدة، قليلة الدسم
🌾
الكربوهيدرات
13.50 g
🌿
الألياف
1.3 g
💊
الفركتوز
0.76 g
💊
الجلوكوز
0.75 g
الأحماض الدهنية والدهون في لازانيا مع لحم وصلصة، وجبة مجمدة، قليلة الدسم
💊
دهون
2.23 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.967 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.698 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.279 g