لحم بقر، خام، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها

Beef, raw, kidneys, variety meats and by-products

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
99

سعرة حرارية

💪

البروتين

17.40 g

🥑

الدهون

3.09 g

🌾

الكربوهيدرات

0.29 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.29 g

1.4%

بروتين

17.4 g

83.7%

دهون

3.09 g

14.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

17.40 g

🥑

الدهون

3.09 g

🌾

الكربوهيدرات

0.29 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

182.00 mg

🦴

الكالسيوم

13.00 mg

🩸

الحديد

4.60 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، خام، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

مجمل السعرات الحرارية

99 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، خام، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

طاقة

99 kcal

💊

بروتين

17.40 g

💊

دهون

3.09 g

🌾

الكربوهيدرات

0.29 g

💊

كالسيوم

13.00 mg

🩸

الحديد

4.60 mg

🧂

الصوديوم

182.00 mg

🍊

فيتامين ج

9.4 mg

🥕

فيتامين أ

1397.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، خام، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها

🍊

فيتامين ج

9.4 mg

🥕

فيتامين أ

1397.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، خام، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

بروتين

17.40 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، خام، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها

🌾

الكربوهيدرات

0.29 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، خام، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

دهون

3.09 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.868 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.586 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.545 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام