لحم بقر، خام، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها
Beef, raw, kidneys, variety meats and by-products
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
99
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.40 g
🥑
الدهون
3.09 g
🌾
الكربوهيدرات
0.29 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.29 g
1.4%
بروتين
17.4 g
83.7%
دهون
3.09 g
14.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.40 g
🥑
الدهون
3.09 g
🌾
الكربوهيدرات
0.29 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
182.00 mg
🦴
الكالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
4.60 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، خام، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها
💊
مجمل السعرات الحرارية
99 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، خام، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها
💊
طاقة
99 kcal
💊
بروتين
17.40 g
💊
دهون
3.09 g
🌾
الكربوهيدرات
0.29 g
💊
كالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
4.60 mg
🧂
الصوديوم
182.00 mg
🍊
فيتامين ج
9.4 mg
🥕
فيتامين أ
1397.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، خام، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها
🍊
فيتامين ج
9.4 mg
🥕
فيتامين أ
1397.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، خام، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها
💊
بروتين
17.40 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، خام، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها
🌾
الكربوهيدرات
0.29 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، خام، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها
💊
دهون
3.09 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.868 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.586 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.545 g