حبوب، جافة، تفاح وقرفة، شوفان فوري، كويكر

Cereals, dry, apples and cinnamon, Instant Oatmeal, QUAKER

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
366

سعرة حرارية

💪

البروتين

8.62 g

🥑

الدهون

4.61 g

🌾

الكربوهيدرات

76.74 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

76.74 g

85.3%

بروتين

8.62 g

9.6%

دهون

4.61 g

5.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

8.62 g

🥑

الدهون

4.61 g

🌾

الكربوهيدرات

76.74 g

🌿

الألياف

8.3 g

🍯

السكريات

28.87 g

🧂

الصوديوم

454.00 mg

🦴

الكالسيوم

243.00 mg

🩸

الحديد

8.78 mg

السعرات الحرارية في حبوب، جافة، تفاح وقرفة، شوفان فوري، كويكر

💊

مجمل السعرات الحرارية

366 kcal

القيمة الغذائية في حبوب، جافة، تفاح وقرفة، شوفان فوري، كويكر

💊

طاقة

366 kcal

💊

بروتين

8.62 g

💊

دهون

4.61 g

🌾

الكربوهيدرات

76.74 g

💊

كالسيوم

243.00 mg

🩸

الحديد

8.78 mg

🧂

الصوديوم

454.00 mg

🍊

فيتامين ج

1.2 mg

🥕

فيتامين أ

2454.00 IU

كمية الفيتامينات في حبوب، جافة، تفاح وقرفة، شوفان فوري، كويكر

🍊

فيتامين ج

1.2 mg

🥕

فيتامين أ

2454.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب، جافة، تفاح وقرفة، شوفان فوري، كويكر

💊

بروتين

8.62 g

الكربوهيدرات في حبوب، جافة، تفاح وقرفة، شوفان فوري، كويكر

🌾

الكربوهيدرات

76.74 g

🌿

الألياف

8.3 g

🍯

السكريات

28.87 g

الأحماض الدهنية والدهون في حبوب، جافة، تفاح وقرفة، شوفان فوري، كويكر

💊

دهون

4.61 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.880 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.640 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.360 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام