حبوب، جافة، تفاح وقرفة، شوفان فوري، كويكر
Cereals, dry, apples and cinnamon, Instant Oatmeal, QUAKER
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
366
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.62 g
🥑
الدهون
4.61 g
🌾
الكربوهيدرات
76.74 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
76.74 g
85.3%
بروتين
8.62 g
9.6%
دهون
4.61 g
5.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.62 g
🥑
الدهون
4.61 g
🌾
الكربوهيدرات
76.74 g
🌿
الألياف
8.3 g
🍯
السكريات
28.87 g
🧂
الصوديوم
454.00 mg
🦴
الكالسيوم
243.00 mg
🩸
الحديد
8.78 mg
السعرات الحرارية في حبوب، جافة، تفاح وقرفة، شوفان فوري، كويكر
💊
مجمل السعرات الحرارية
366 kcal
القيمة الغذائية في حبوب، جافة، تفاح وقرفة، شوفان فوري، كويكر
💊
طاقة
366 kcal
💊
بروتين
8.62 g
💊
دهون
4.61 g
🌾
الكربوهيدرات
76.74 g
💊
كالسيوم
243.00 mg
🩸
الحديد
8.78 mg
🧂
الصوديوم
454.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.2 mg
🥕
فيتامين أ
2454.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب، جافة، تفاح وقرفة، شوفان فوري، كويكر
🍊
فيتامين ج
1.2 mg
🥕
فيتامين أ
2454.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب، جافة، تفاح وقرفة، شوفان فوري، كويكر
💊
بروتين
8.62 g
الكربوهيدرات في حبوب، جافة، تفاح وقرفة، شوفان فوري، كويكر
🌾
الكربوهيدرات
76.74 g
🌿
الألياف
8.3 g
🍯
السكريات
28.87 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب، جافة، تفاح وقرفة، شوفان فوري، كويكر
💊
دهون
4.61 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.880 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.640 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.360 g