حبوب، قرفة، للتحكم في الوزن، شوفان فوري، كويكر
Cereals, cinnamon, weight control, Instant Oatmeal, QUAKER
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
361
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.50 g
🥑
الدهون
6.28 g
🌾
الكربوهيدرات
64.21 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
64.21 g
73.8%
بروتين
16.5 g
19.0%
دهون
6.28 g
7.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.50 g
🥑
الدهون
6.28 g
🌾
الكربوهيدرات
64.21 g
🌿
الألياف
13.0 g
🍯
السكريات
1.27 g
🧂
الصوديوم
618.00 mg
🦴
الكالسيوم
245.00 mg
🩸
الحديد
8.84 mg
السعرات الحرارية في حبوب، قرفة، للتحكم في الوزن، شوفان فوري، كويكر
💊
مجمل السعرات الحرارية
361 kcal
القيمة الغذائية في حبوب، قرفة، للتحكم في الوزن، شوفان فوري، كويكر
💊
طاقة
361 kcal
💊
بروتين
16.50 g
💊
دهون
6.28 g
🌾
الكربوهيدرات
64.21 g
💊
كالسيوم
245.00 mg
🩸
الحديد
8.84 mg
🧂
الصوديوم
618.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
2558.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب، قرفة، للتحكم في الوزن، شوفان فوري، كويكر
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
2558.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب، قرفة، للتحكم في الوزن، شوفان فوري، كويكر
💊
بروتين
16.50 g
الكربوهيدرات في حبوب، قرفة، للتحكم في الوزن، شوفان فوري، كويكر
🌾
الكربوهيدرات
64.21 g
🌿
الألياف
13.0 g
🍯
السكريات
1.27 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب، قرفة، للتحكم في الوزن، شوفان فوري، كويكر
💊
دهون
6.28 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.207 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.224 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.839 g