كعك كيبيلر، كعك الشوكولاتة الداكنة واللوز، سانديس
KEEBLER, Dark Chocolate Almond Shortbread Cookies, SANDIES
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
540
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.10 g
🥑
الدهون
31.00 g
🌾
الكربوهيدرات
59.90 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
59.9 g
61.8%
بروتين
6.1 g
6.3%
دهون
31.0 g
32.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.10 g
🥑
الدهون
31.00 g
🌾
الكربوهيدرات
59.90 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
26.50 g
🧂
الصوديوم
303.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
3.10 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 540 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
35 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
50 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
69 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
124 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في كعك كيبيلر، كعك الشوكولاتة الداكنة واللوز، سانديس
💊
مجمل السعرات الحرارية
540 kcal
القيمة الغذائية في كعك كيبيلر، كعك الشوكولاتة الداكنة واللوز، سانديس
💊
طاقة
540 kcal
💊
بروتين
6.10 g
💊
دهون
31.00 g
🌾
الكربوهيدرات
59.90 g
🩸
الحديد
3.10 mg
🧂
الصوديوم
303.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في كعك كيبيلر، كعك الشوكولاتة الداكنة واللوز، سانديس
💊
بروتين
6.10 g
الكربوهيدرات في كعك كيبيلر، كعك الشوكولاتة الداكنة واللوز، سانديس
🌾
الكربوهيدرات
59.90 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
26.50 g
الأحماض الدهنية والدهون في كعك كيبيلر، كعك الشوكولاتة الداكنة واللوز، سانديس
💊
دهون
31.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
10.800 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.000 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
9.400 g