مشروب كحولي، مُعد من العنصر 14028، ويسكي ساور
Alcoholic beverage, prepared from item 14028, whiskey sour
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
153
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.06 g
🥑
الدهون
0.06 g
🌾
الكربوهيدرات
12.82 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 99.1 بالمئة، البروتين 0.5 بالمئة، الدهون 0.5 بالمئة
كربوهيدرات
12.82 g
99.1%
بروتين
0.06 g
0.5%
دهون
0.06 g
0.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 153 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.06 g |
| الدهون | 0.06 g |
| الكربوهيدرات | 12.82 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 12.78 g |
| الصوديوم | 61.00 mg |
| الكالسيوم | 1.00 mg |
| الحديد | 0.08 mg |
| فيتامين ج | 1.6 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.005 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.001 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.011 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.06 g
🥑
الدهون
0.06 g
🌾
الكربوهيدرات
12.82 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
12.78 g
🧂
الصوديوم
61.00 mg
🦴
الكالسيوم
1.00 mg
🩸
الحديد
0.08 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 153 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
10 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
14 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
20 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
35 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.