بطاطس، شكل جاف، حبيبات مع حليب، مجففة، مهروسة
Potatoes, dry form, granules with milk, dehydrated, mashed
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
357
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.90 g
🥑
الدهون
1.10 g
🌾
الكربوهيدرات
77.70 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
77.7 g
86.6%
بروتين
10.9 g
12.2%
دهون
1.1 g
1.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.90 g
🥑
الدهون
1.10 g
🌾
الكربوهيدرات
77.70 g
🌿
الألياف
6.6 g
🍯
السكريات
3.37 g
🧂
الصوديوم
82.00 mg
🦴
الكالسيوم
142.00 mg
🩸
الحديد
3.50 mg
السعرات الحرارية في بطاطس، شكل جاف، حبيبات مع حليب، مجففة، مهروسة
💊
مجمل السعرات الحرارية
357 kcal
القيمة الغذائية في بطاطس، شكل جاف، حبيبات مع حليب، مجففة، مهروسة
💊
طاقة
357 kcal
💊
بروتين
10.90 g
💊
دهون
1.10 g
🌾
الكربوهيدرات
77.70 g
💊
كالسيوم
142.00 mg
🩸
الحديد
3.50 mg
🧂
الصوديوم
82.00 mg
🍊
فيتامين ج
16.0 mg
🥕
فيتامين أ
75.00 IU
كمية الفيتامينات في بطاطس، شكل جاف، حبيبات مع حليب، مجففة، مهروسة
🍊
فيتامين ج
16.0 mg
🥕
فيتامين أ
75.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بطاطس، شكل جاف، حبيبات مع حليب، مجففة، مهروسة
💊
بروتين
10.90 g
💊
ألانين
0.392 g
💊
أرجينين
0.509 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.978 g
💊
السيستين
0.134 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.913 g
الكربوهيدرات في بطاطس، شكل جاف، حبيبات مع حليب، مجففة، مهروسة
🌾
الكربوهيدرات
77.70 g
🌿
الألياف
6.6 g
🍯
السكريات
3.37 g
الأحماض الدهنية والدهون في بطاطس، شكل جاف، حبيبات مع حليب، مجففة، مهروسة
💊
دهون
1.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.461 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.152 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.285 g