بان كيك، غير مكتمل (يشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، عادي
Pancakes, incomplete (includes buttermilk), dry mix, plain
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
355
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.00 g
🥑
الدهون
1.70 g
🌾
الكربوهيدرات
73.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
73.6 g
86.3%
بروتين
10.0 g
11.7%
دهون
1.7 g
2.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.00 g
🥑
الدهون
1.70 g
🌾
الكربوهيدرات
73.60 g
🌿
الألياف
5.4 g
🍯
السكريات
2.21 g
🧂
الصوديوم
1496.00 mg
🦴
الكالسيوم
342.00 mg
🩸
الحديد
3.05 mg
السعرات الحرارية في بان كيك، غير مكتمل (يشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، عادي
💊
مجمل السعرات الحرارية
355 kcal
القيمة الغذائية في بان كيك، غير مكتمل (يشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، عادي
💊
طاقة
355 kcal
💊
بروتين
10.00 g
💊
دهون
1.70 g
🌾
الكربوهيدرات
73.60 g
💊
كالسيوم
342.00 mg
🩸
الحديد
3.05 mg
🧂
الصوديوم
1496.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في بان كيك، غير مكتمل (يشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، عادي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بان كيك، غير مكتمل (يشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، عادي
💊
بروتين
10.00 g
💊
ألانين
0.391 g
💊
أرجينين
0.411 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.502 g
💊
السيستين
0.219 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.094 g
الكربوهيدرات في بان كيك، غير مكتمل (يشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، عادي
🌾
الكربوهيدرات
73.60 g
🌿
الألياف
5.4 g
🍯
السكريات
2.21 g
الأحماض الدهنية والدهون في بان كيك، غير مكتمل (يشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، عادي
💊
دهون
1.70 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.250 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.324 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.726 g