بطاطا حلوة، غير مطبوخة، مجمدة، مقطعة، مقلية
Sweet Potatoes, unprepared, frozen, crosscut, french fried
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
209
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.70 g
🥑
الدهون
11.10 g
🌾
الكربوهيدرات
25.52 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
25.52 g
66.6%
بروتين
1.7 g
4.4%
دهون
11.1 g
29.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.70 g
🥑
الدهون
11.10 g
🌾
الكربوهيدرات
25.52 g
🌿
الألياف
3.4 g
🍯
السكريات
6.46 g
🧂
الصوديوم
214.00 mg
🦴
الكالسيوم
39.00 mg
🩸
الحديد
0.44 mg
السعرات الحرارية في بطاطا حلوة، غير مطبوخة، مجمدة، مقطعة، مقلية
💊
مجمل السعرات الحرارية
209 kcal
القيمة الغذائية في بطاطا حلوة، غير مطبوخة، مجمدة، مقطعة، مقلية
💊
طاقة
209 kcal
💊
بروتين
1.70 g
💊
دهون
11.10 g
🌾
الكربوهيدرات
25.52 g
💊
كالسيوم
39.00 mg
🩸
الحديد
0.44 mg
🧂
الصوديوم
214.00 mg
🍊
فيتامين ج
4.2 mg
🥕
فيتامين أ
3320.00 IU
كمية الفيتامينات في بطاطا حلوة، غير مطبوخة، مجمدة، مقطعة، مقلية
🍊
فيتامين ج
4.2 mg
🥕
فيتامين أ
3320.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بطاطا حلوة، غير مطبوخة، مجمدة، مقطعة، مقلية
💊
بروتين
1.70 g
الكربوهيدرات في بطاطا حلوة، غير مطبوخة، مجمدة، مقطعة، مقلية
🌾
الكربوهيدرات
25.52 g
🌿
الألياف
3.4 g
🍯
السكريات
6.46 g
الأحماض الدهنية والدهون في بطاطا حلوة، غير مطبوخة، مجمدة، مقطعة، مقلية
💊
دهون
11.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.930 g