بطاطا حلوة، غير مطبوخة، مجمدة، مقطعة، مقلية

Sweet Potatoes, unprepared, frozen, crosscut, french fried

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
209

سعرة حرارية

💪

البروتين

1.70 g

🥑

الدهون

11.10 g

🌾

الكربوهيدرات

25.52 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

25.52 g

66.6%

بروتين

1.7 g

4.4%

دهون

11.1 g

29.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

1.70 g

🥑

الدهون

11.10 g

🌾

الكربوهيدرات

25.52 g

🌿

الألياف

3.4 g

🍯

السكريات

6.46 g

🧂

الصوديوم

214.00 mg

🦴

الكالسيوم

39.00 mg

🩸

الحديد

0.44 mg

السعرات الحرارية في بطاطا حلوة، غير مطبوخة، مجمدة، مقطعة، مقلية

💊

مجمل السعرات الحرارية

209 kcal

القيمة الغذائية في بطاطا حلوة، غير مطبوخة، مجمدة، مقطعة، مقلية

💊

طاقة

209 kcal

💊

بروتين

1.70 g

💊

دهون

11.10 g

🌾

الكربوهيدرات

25.52 g

💊

كالسيوم

39.00 mg

🩸

الحديد

0.44 mg

🧂

الصوديوم

214.00 mg

🍊

فيتامين ج

4.2 mg

🥕

فيتامين أ

3320.00 IU

كمية الفيتامينات في بطاطا حلوة، غير مطبوخة، مجمدة، مقطعة، مقلية

🍊

فيتامين ج

4.2 mg

🥕

فيتامين أ

3320.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في بطاطا حلوة، غير مطبوخة، مجمدة، مقطعة، مقلية

💊

بروتين

1.70 g

الكربوهيدرات في بطاطا حلوة، غير مطبوخة، مجمدة، مقطعة، مقلية

🌾

الكربوهيدرات

25.52 g

🌿

الألياف

3.4 g

🍯

السكريات

6.46 g

الأحماض الدهنية والدهون في بطاطا حلوة، غير مطبوخة، مجمدة، مقطعة، مقلية

💊

دهون

11.10 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.930 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام