جبنة، خالية من الدهون، شيدر أو أمريكية، معالجة مبسترة

Cheese, fat-free, cheddar or American, pasteurized process

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
148

سعرة حرارية

💪

البروتين

22.50 g

🥑

الدهون

0.80 g

🌾

الكربوهيدرات

13.40 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

13.4 g

36.5%

بروتين

22.5 g

61.3%

دهون

0.80 g

2.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

22.50 g

🥑

الدهون

0.80 g

🌾

الكربوهيدرات

13.40 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

9.95 g

🧂

الصوديوم

1528.00 mg

🦴

الكالسيوم

689.00 mg

🩸

الحديد

0.28 mg

السعرات الحرارية في جبنة، خالية من الدهون، شيدر أو أمريكية، معالجة مبسترة

💊

مجمل السعرات الحرارية

148 kcal

القيمة الغذائية في جبنة، خالية من الدهون، شيدر أو أمريكية، معالجة مبسترة

💊

طاقة

148 kcal

💊

بروتين

22.50 g

💊

دهون

0.80 g

🌾

الكربوهيدرات

13.40 g

💊

كالسيوم

689.00 mg

🩸

الحديد

0.28 mg

🧂

الصوديوم

1528.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

1467.00 IU

كمية الفيتامينات في جبنة، خالية من الدهون، شيدر أو أمريكية، معالجة مبسترة

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

1467.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في جبنة، خالية من الدهون، شيدر أو أمريكية، معالجة مبسترة

💊

بروتين

22.50 g

الكربوهيدرات في جبنة، خالية من الدهون، شيدر أو أمريكية، معالجة مبسترة

🌾

الكربوهيدرات

13.40 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

9.95 g

الأحماض الدهنية والدهون في جبنة، خالية من الدهون، شيدر أو أمريكية، معالجة مبسترة

💊

دهون

0.80 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.504 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.229 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.025 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام