جبنة، خالية من الدهون، شيدر أو أمريكية، معالجة مبسترة
Cheese, fat-free, cheddar or American, pasteurized process
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
148
سعرة حرارية
💪
البروتين
22.50 g
🥑
الدهون
0.80 g
🌾
الكربوهيدرات
13.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
13.4 g
36.5%
بروتين
22.5 g
61.3%
دهون
0.80 g
2.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
22.50 g
🥑
الدهون
0.80 g
🌾
الكربوهيدرات
13.40 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
9.95 g
🧂
الصوديوم
1528.00 mg
🦴
الكالسيوم
689.00 mg
🩸
الحديد
0.28 mg
السعرات الحرارية في جبنة، خالية من الدهون، شيدر أو أمريكية، معالجة مبسترة
💊
مجمل السعرات الحرارية
148 kcal
القيمة الغذائية في جبنة، خالية من الدهون، شيدر أو أمريكية، معالجة مبسترة
💊
طاقة
148 kcal
💊
بروتين
22.50 g
💊
دهون
0.80 g
🌾
الكربوهيدرات
13.40 g
💊
كالسيوم
689.00 mg
🩸
الحديد
0.28 mg
🧂
الصوديوم
1528.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1467.00 IU
كمية الفيتامينات في جبنة، خالية من الدهون، شيدر أو أمريكية، معالجة مبسترة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1467.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في جبنة، خالية من الدهون، شيدر أو أمريكية، معالجة مبسترة
💊
بروتين
22.50 g
الكربوهيدرات في جبنة، خالية من الدهون، شيدر أو أمريكية، معالجة مبسترة
🌾
الكربوهيدرات
13.40 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
9.95 g
الأحماض الدهنية والدهون في جبنة، خالية من الدهون، شيدر أو أمريكية، معالجة مبسترة
💊
دهون
0.80 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.504 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.229 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.025 g