ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، جناح، أجزاء تجزئة

Turkey, roasted, cooked, meat and skin, wing, retail parts

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
235

سعرة حرارية

💪

البروتين

28.74 g

🥑

الدهون

13.29 g

🌾

الكربوهيدرات

0.13 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.13 g

0.3%

بروتين

28.74 g

68.2%

دهون

13.29 g

31.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

28.74 g

🥑

الدهون

13.29 g

🌾

الكربوهيدرات

0.13 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

106.00 mg

🦴

الكالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

1.00 mg

السعرات الحرارية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، جناح، أجزاء تجزئة

💊

مجمل السعرات الحرارية

235 kcal

القيمة الغذائية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، جناح، أجزاء تجزئة

💊

طاقة

235 kcal

💊

بروتين

28.74 g

💊

دهون

13.29 g

🌾

الكربوهيدرات

0.13 g

💊

كالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

1.00 mg

🧂

الصوديوم

106.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

80.00 IU

كمية الفيتامينات في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، جناح، أجزاء تجزئة

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

80.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، جناح، أجزاء تجزئة

💊

بروتين

28.74 g

💊

ألانين

1.775 g

💊

أرجينين

1.824 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.525 g

💊

السيستين

0.264 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.118 g

الكربوهيدرات في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، جناح، أجزاء تجزئة

🌾

الكربوهيدرات

0.13 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، جناح، أجزاء تجزئة

💊

دهون

13.29 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.656 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.765 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.836 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام