ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، جناح، جميع الفئات
Turkey, roasted, cooked, meat and skin, wing, all classes
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
229
سعرة حرارية
💪
البروتين
27.38 g
🥑
الدهون
12.43 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
27.38 g
68.8%
دهون
12.43 g
31.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
27.38 g
🥑
الدهون
12.43 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
61.00 mg
🦴
الكالسيوم
24.00 mg
🩸
الحديد
1.46 mg
السعرات الحرارية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، جناح، جميع الفئات
💊
مجمل السعرات الحرارية
229 kcal
القيمة الغذائية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، جناح، جميع الفئات
💊
طاقة
229 kcal
💊
بروتين
27.38 g
💊
دهون
12.43 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
24.00 mg
🩸
الحديد
1.46 mg
🧂
الصوديوم
61.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، جناح، جميع الفئات
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، جناح، جميع الفئات
💊
بروتين
27.38 g
💊
ألانين
1.789 g
💊
أرجينين
1.946 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.622 g
💊
السيستين
0.315 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.279 g
الكربوهيدرات في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، جناح، جميع الفئات
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، جناح، جميع الفئات
💊
دهون
12.43 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.390 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.660 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.940 g