صلصة سلطة، منخفضة الدهون، تجارية، صلصة إيطالية
Salad dressing, reduced fat, commercial, italian dressing
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
102
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.39 g
🥑
الدهون
6.68 g
🌾
الكربوهيدرات
9.99 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
9.99 g
58.6%
بروتين
0.39 g
2.3%
دهون
6.68 g
39.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.39 g
🥑
الدهون
6.68 g
🌾
الكربوهيدرات
9.99 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
9.16 g
🧂
الصوديوم
891.00 mg
🦴
الكالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
0.25 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 102 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
7 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
9 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
13 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
23 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في صلصة سلطة، منخفضة الدهون، تجارية، صلصة إيطالية
💊
مجمل السعرات الحرارية
102 kcal
القيمة الغذائية في صلصة سلطة، منخفضة الدهون، تجارية، صلصة إيطالية
💊
طاقة
102 kcal
💊
بروتين
0.39 g
💊
دهون
6.68 g
🌾
الكربوهيدرات
9.99 g
💊
كالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
0.25 mg
🧂
الصوديوم
891.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
12.00 IU
كمية الفيتامينات في صلصة سلطة، منخفضة الدهون، تجارية، صلصة إيطالية
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
12.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في صلصة سلطة، منخفضة الدهون، تجارية، صلصة إيطالية
💊
بروتين
0.39 g
💊
ألانين
0.010 g
💊
أرجينين
0.051 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.032 g
💊
السيستين
0.006 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.068 g
الكربوهيدرات في صلصة سلطة، منخفضة الدهون، تجارية، صلصة إيطالية
🌾
الكربوهيدرات
9.99 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
9.16 g
💊
الفركتوز
5.05 g
💊
الجلوكوز
3.54 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في صلصة سلطة، منخفضة الدهون، تجارية، صلصة إيطالية
💊
دهون
6.68 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.833 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.725 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.236 g