شوربة كامبل، مكثفة، شوربة فاصوليا مع لحم خنزير
CAMPBELL'S Red and White, condensed, Bean with Bacon Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
125
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.25 g
🥑
الدهون
2.34 g
🌾
الكربوهيدرات
19.53 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 69.5 بالمئة، البروتين 22.2 بالمئة، الدهون 8.3 بالمئة
كربوهيدرات
19.53 g
69.5%
بروتين
6.25 g
22.2%
دهون
2.34 g
8.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 125 kcal |
|---|---|
| البروتين | 6.25 g |
| الدهون | 2.34 g |
| الكربوهيدرات | 19.53 g |
| الألياف | 6.3 g |
| السكريات | 3.13 g |
| الصوديوم | 672.00 mg |
| الكالسيوم | 47.00 mg |
| الحديد | 1.41 mg |
| فيتامين ج | 2.8 mg |
| فيتامين أ | 391.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.172 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.781 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.391 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.25 g
🥑
الدهون
2.34 g
🌾
الكربوهيدرات
19.53 g
🌿
الألياف
6.3 g
🍯
السكريات
3.13 g
🧂
الصوديوم
672.00 mg
🦴
الكالسيوم
47.00 mg
🩸
الحديد
1.41 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 125 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
8 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
11 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
16 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
29 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.