مكرونة بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة فطر إيطالية طازجة
PREGO Pasta, ready-to-serve, Fresh Mushroom Italian Sauce
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
54
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.54 g
🥑
الدهون
1.15 g
🌾
الكربوهيدرات
10.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
10.0 g
78.8%
بروتين
1.54 g
12.1%
دهون
1.15 g
9.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.54 g
🥑
الدهون
1.15 g
🌾
الكربوهيدرات
10.00 g
🌿
الألياف
2.3 g
🍯
السكريات
8.46 g
🧂
الصوديوم
369.00 mg
🦴
الكالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
0.55 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 54 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
5 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
7 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
12 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في مكرونة بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة فطر إيطالية طازجة
💊
مجمل السعرات الحرارية
54 kcal
القيمة الغذائية في مكرونة بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة فطر إيطالية طازجة
💊
طاقة
54 kcal
💊
بروتين
1.54 g
💊
دهون
1.15 g
🌾
الكربوهيدرات
10.00 g
💊
كالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
0.55 mg
🧂
الصوديوم
369.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.8 mg
🥕
فيتامين أ
385.00 IU
كمية الفيتامينات في مكرونة بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة فطر إيطالية طازجة
🍊
فيتامين ج
1.8 mg
🥕
فيتامين أ
385.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مكرونة بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة فطر إيطالية طازجة
💊
بروتين
1.54 g
الكربوهيدرات في مكرونة بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة فطر إيطالية طازجة
🌾
الكربوهيدرات
10.00 g
🌿
الألياف
2.3 g
🍯
السكريات
8.46 g
الأحماض الدهنية والدهون في مكرونة بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة فطر إيطالية طازجة
💊
دهون
1.15 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.769 g