لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة، خاصرة

Veal, grilled, cooked, separable lean and fat, chop, loin

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
198

سعرة حرارية

💪

البروتين

28.04 g

🥑

الدهون

9.48 g

🌾

الكربوهيدرات

0.16 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.16 g

0.4%

بروتين

28.04 g

74.4%

دهون

9.48 g

25.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

28.04 g

🥑

الدهون

9.48 g

🌾

الكربوهيدرات

0.16 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

86.00 mg

🦴

الكالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

0.82 mg

السعرات الحرارية في لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة، خاصرة

💊

مجمل السعرات الحرارية

198 kcal

القيمة الغذائية في لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة، خاصرة

💊

طاقة

198 kcal

💊

بروتين

28.04 g

💊

دهون

9.48 g

🌾

الكربوهيدرات

0.16 g

💊

كالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

0.82 mg

🧂

الصوديوم

86.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة، خاصرة

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة، خاصرة

💊

بروتين

28.04 g

💊

ألانين

1.668 g

💊

أرجينين

1.649 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.419 g

💊

السيستين

0.316 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.435 g

الكربوهيدرات في لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة، خاصرة

🌾

الكربوهيدرات

0.16 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة، خاصرة

💊

دهون

9.48 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.378 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.246 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.465 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام