لحم غنم، مطبوخ، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, braised, cooked, ground lamb, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
192
سعرة حرارية
💪
البروتين
22.60 g
🥑
الدهون
11.34 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
22.6 g
66.6%
دهون
11.34 g
33.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
22.60 g
🥑
الدهون
11.34 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
34.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
1.27 mg
السعرات الحرارية في لحم غنم، مطبوخ، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
192 kcal
القيمة الغذائية في لحم غنم، مطبوخ، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
192 kcal
💊
بروتين
22.60 g
💊
دهون
11.34 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
1.27 mg
🧂
الصوديوم
34.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
27.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم غنم، مطبوخ، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
27.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مطبوخ، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
22.60 g
💊
ألانين
1.123 g
💊
أرجينين
1.521 g
💊
السيستين
0.296 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.157 g
الكربوهيدرات في لحم غنم، مطبوخ، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مطبوخ، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
11.34 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.378 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.769 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.489 g