لحم غنم، مطبوخ، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, braised, cooked, ground lamb, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
192

سعرة حرارية

💪

البروتين

22.60 g

🥑

الدهون

11.34 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

22.6 g

66.6%

دهون

11.34 g

33.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

22.60 g

🥑

الدهون

11.34 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

34.00 mg

🦴

الكالسيوم

4.00 mg

🩸

الحديد

1.27 mg

السعرات الحرارية في لحم غنم، مطبوخ، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا

💊

مجمل السعرات الحرارية

192 kcal

القيمة الغذائية في لحم غنم، مطبوخ، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا

💊

طاقة

192 kcal

💊

بروتين

22.60 g

💊

دهون

11.34 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

4.00 mg

🩸

الحديد

1.27 mg

🧂

الصوديوم

34.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

27.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم غنم، مطبوخ، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

27.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مطبوخ، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا

💊

بروتين

22.60 g

💊

ألانين

1.123 g

💊

أرجينين

1.521 g

💊

السيستين

0.296 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.157 g

الكربوهيدرات في لحم غنم، مطبوخ، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مطبوخ، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا

💊

دهون

11.34 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

4.378 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.769 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.489 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام