ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، صدر، أجزاء تجارية

Turkey, roasted, cooked, meat only, breast, retail parts

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
136

سعرة حرارية

💪

البروتين

29.51 g

🥑

الدهون

1.97 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

29.51 g

93.7%

دهون

1.97 g

6.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

29.51 g

🥑

الدهون

1.97 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

114.00 mg

🦴

الكالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

0.97 mg

السعرات الحرارية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، صدر، أجزاء تجارية

💊

مجمل السعرات الحرارية

136 kcal

القيمة الغذائية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، صدر، أجزاء تجارية

💊

طاقة

136 kcal

💊

بروتين

29.51 g

💊

دهون

1.97 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

0.97 mg

🧂

الصوديوم

114.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

9.00 IU

كمية الفيتامينات في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، صدر، أجزاء تجارية

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

9.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، صدر، أجزاء تجارية

💊

بروتين

29.51 g

💊

ألانين

1.781 g

💊

أرجينين

1.878 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.786 g

💊

السيستين

0.283 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.528 g

الكربوهيدرات في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، صدر، أجزاء تجارية

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، صدر، أجزاء تجارية

💊

دهون

1.97 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.660 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.640 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.670 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام