لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ساق (أمامية وخلفية)

Veal, raw, separable lean and fat, shank (fore and hind)

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
113

سعرة حرارية

💪

البروتين

19.15 g

🥑

الدهون

3.48 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

19.15 g

84.6%

دهون

3.48 g

15.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

19.15 g

🥑

الدهون

3.48 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

84.00 mg

🦴

الكالسيوم

20.00 mg

🩸

الحديد

0.76 mg

السعرات الحرارية في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ساق (أمامية وخلفية)

💊

مجمل السعرات الحرارية

113 kcal

القيمة الغذائية في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ساق (أمامية وخلفية)

💊

طاقة

113 kcal

💊

بروتين

19.15 g

💊

دهون

3.48 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

20.00 mg

🩸

الحديد

0.76 mg

🧂

الصوديوم

84.00 mg

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ساق (أمامية وخلفية)

💊

بروتين

19.15 g

💊

ألانين

1.140 g

💊

أرجينين

1.127 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.650 g

💊

السيستين

0.217 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.030 g

الكربوهيدرات في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ساق (أمامية وخلفية)

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ساق (أمامية وخلفية)

💊

دهون

3.48 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.060 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.257 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.363 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام