شوربة دجاج مكسيكية على الطريقة المنزلية من كامبلز
CAMPBELL'S Homestyle Mexican Style Chicken Tortilla Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
53
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.86 g
🥑
الدهون
0.82 g
🌾
الكربوهيدرات
8.16 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
8.16 g
68.9%
بروتين
2.86 g
24.2%
دهون
0.82 g
6.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.86 g
🥑
الدهون
0.82 g
🌾
الكربوهيدرات
8.16 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
1.63 g
🧂
الصوديوم
347.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.15 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 53 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
5 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
7 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
12 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في شوربة دجاج مكسيكية على الطريقة المنزلية من كامبلز
💊
مجمل السعرات الحرارية
53 kcal
القيمة الغذائية في شوربة دجاج مكسيكية على الطريقة المنزلية من كامبلز
💊
طاقة
53 kcal
💊
بروتين
2.86 g
💊
دهون
0.82 g
🌾
الكربوهيدرات
8.16 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.15 mg
🧂
الصوديوم
347.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
82.00 IU
كمية الفيتامينات في شوربة دجاج مكسيكية على الطريقة المنزلية من كامبلز
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
82.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في شوربة دجاج مكسيكية على الطريقة المنزلية من كامبلز
💊
بروتين
2.86 g
الكربوهيدرات في شوربة دجاج مكسيكية على الطريقة المنزلية من كامبلز
🌾
الكربوهيدرات
8.16 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
1.63 g
الأحماض الدهنية والدهون في شوربة دجاج مكسيكية على الطريقة المنزلية من كامبلز
💊
دهون
0.82 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.408 g