مشروبات، محلاة، ليمون، خالية من الكافيين، شاي فوري
Beverages, sweetened, lemon, decaffeinated, instant, tea
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
401
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.12 g
🥑
الدهون
0.73 g
🌾
الكربوهيدرات
98.55 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 99.1 بالمئة، البروتين 0.1 بالمئة، الدهون 0.7 بالمئة
كربوهيدرات
98.55 g
99.1%
بروتين
0.12 g
0.1%
دهون
0.73 g
0.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 401 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.12 g |
| الدهون | 0.73 g |
| الكربوهيدرات | 98.55 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 95.29 g |
| الصوديوم | 5.00 mg |
| الكالسيوم | 2.00 mg |
| الحديد | 0.21 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.091 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.027 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.209 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.12 g
🥑
الدهون
0.73 g
🌾
الكربوهيدرات
98.55 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
95.29 g
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🦴
الكالسيوم
2.00 mg
🩸
الحديد
0.21 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 401 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
26 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
37 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
51 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
92 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.