فخذ ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، مُتبّل مسبقًا
Turkey thigh, roasted, cooked, meat and skin, pre-basted
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
157
سعرة حرارية
💪
البروتين
18.80 g
🥑
الدهون
8.54 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
18.8 g
68.8%
دهون
8.54 g
31.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
18.80 g
🥑
الدهون
8.54 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
437.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
1.51 mg
السعرات الحرارية في فخذ ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، مُتبّل مسبقًا
💊
مجمل السعرات الحرارية
157 kcal
القيمة الغذائية في فخذ ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، مُتبّل مسبقًا
💊
طاقة
157 kcal
💊
بروتين
18.80 g
💊
دهون
8.54 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
1.51 mg
🧂
الصوديوم
437.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في فخذ ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، مُتبّل مسبقًا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فخذ ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، مُتبّل مسبقًا
💊
بروتين
18.80 g
💊
ألانين
1.183 g
💊
أرجينين
1.317 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.811 g
💊
السيستين
0.205 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.019 g
الكربوهيدرات في فخذ ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، مُتبّل مسبقًا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في فخذ ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، مُتبّل مسبقًا
💊
دهون
8.54 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.650 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.530 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.350 g