فخذ ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، مُتبّل مسبقًا

Turkey thigh, roasted, cooked, meat and skin, pre-basted

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
157

سعرة حرارية

💪

البروتين

18.80 g

🥑

الدهون

8.54 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

18.8 g

68.8%

دهون

8.54 g

31.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

18.80 g

🥑

الدهون

8.54 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

437.00 mg

🦴

الكالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

1.51 mg

السعرات الحرارية في فخذ ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، مُتبّل مسبقًا

💊

مجمل السعرات الحرارية

157 kcal

القيمة الغذائية في فخذ ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، مُتبّل مسبقًا

💊

طاقة

157 kcal

💊

بروتين

18.80 g

💊

دهون

8.54 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

1.51 mg

🧂

الصوديوم

437.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في فخذ ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، مُتبّل مسبقًا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في فخذ ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، مُتبّل مسبقًا

💊

بروتين

18.80 g

💊

ألانين

1.183 g

💊

أرجينين

1.317 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.811 g

💊

السيستين

0.205 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.019 g

الكربوهيدرات في فخذ ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، مُتبّل مسبقًا

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في فخذ ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، مُتبّل مسبقًا

💊

دهون

8.54 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.650 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.530 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.350 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام