شوربة كريمة البصل، مكثفة، من كامبل
CAMPBELL'S Red and White, condensed, Cream of Onion Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
81
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.81 g
🥑
الدهون
4.84 g
🌾
الكربوهيدرات
8.06 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 58.8 بالمئة، البروتين 5.9 بالمئة، الدهون 35.3 بالمئة
كربوهيدرات
8.06 g
58.8%
بروتين
0.81 g
5.9%
دهون
4.84 g
35.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 81 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.81 g |
| الدهون | 4.84 g |
| الكربوهيدرات | 8.06 g |
| الألياف | 2.4 g |
| السكريات | 3.23 g |
| الصوديوم | 645.00 mg |
| الكالسيوم | 0.00 mg |
| الحديد | 0.00 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 161.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.210 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 1.210 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 2.419 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.81 g
🥑
الدهون
4.84 g
🌾
الكربوهيدرات
8.06 g
🌿
الألياف
2.4 g
🍯
السكريات
3.23 g
🧂
الصوديوم
645.00 mg
🦴
الكالسيوم
0.00 mg
🩸
الحديد
0.00 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 81 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
5 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
7 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
10 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
19 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.