طعام أطفال، محضر بحليب كامل الدسم، عالي البروتين، حبوب
Babyfood, prepared with whole milk, high protein, cereal
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
111
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.70 g
🥑
الدهون
3.80 g
🌾
الكربوهيدرات
11.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 48.1 بالمئة، البروتين 36.1 بالمئة، الدهون 15.8 بالمئة
كربوهيدرات
11.6 g
48.1%
بروتين
8.7 g
36.1%
دهون
3.8 g
15.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 111 kcal |
|---|---|
| البروتين | 8.70 g |
| الدهون | 3.80 g |
| الكربوهيدرات | 11.60 g |
| الألياف | 0 |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 49.00 mg |
| الكالسيوم | 218.00 mg |
| الحديد | 12.14 mg |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 105.00 IU |
| ألانين | 0.364 g |
| أرجينين | 0.558 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.934 g |
| السيستين | 0.144 g |
| حمض الغلوتاميك | 1.791 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0 |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.70 g
🥑
الدهون
3.80 g
🌾
الكربوهيدرات
11.60 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
49.00 mg
🦴
الكالسيوم
218.00 mg
🩸
الحديد
12.14 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 111 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
7 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
10 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
14 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
25 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.