منتجات مجمدة، مُعدة في المطعم، إيطالية، نوع مثلج
Frozen novelties, restaurant-prepared, italian, ice type
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
53
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.03 g
🥑
الدهون
0.02 g
🌾
الكربوهيدرات
13.50 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 99.6 بالمئة، البروتين 0.2 بالمئة، الدهون 0.1 بالمئة
كربوهيدرات
13.5 g
99.6%
بروتين
0.03 g
0.2%
دهون
0.02 g
0.1%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 53 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.03 g |
| الدهون | 0.02 g |
| الكربوهيدرات | 13.50 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 4.00 mg |
| الكالسيوم | 1.00 mg |
| الحديد | 0.09 mg |
| فيتامين ج | 0.5 mg |
| فيتامين أ | 167.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.000 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.03 g
🥑
الدهون
0.02 g
🌾
الكربوهيدرات
13.50 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🦴
الكالسيوم
1.00 mg
🩸
الحديد
0.09 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 53 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
5 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
7 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
12 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.