سمك، بدون عظام (من السكان الأصليين في ألاسكا)، معلب، سلمون أحمر

Fish, bones removed (Alaska Native), canned, red, salmon

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
161

سعرة حرارية

💪

البروتين

27.31 g

🥑

الدهون

5.76 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

27.31 g

82.6%

دهون

5.76 g

17.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

27.31 g

🥑

الدهون

5.76 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

390.00 mg

🦴

الكالسيوم

28.00 mg

🩸

الحديد

1.90 mg

السعرات الحرارية في سمك، بدون عظام (من السكان الأصليين في ألاسكا)، معلب، سلمون أحمر

💊

مجمل السعرات الحرارية

161 kcal

القيمة الغذائية في سمك، بدون عظام (من السكان الأصليين في ألاسكا)، معلب، سلمون أحمر

💊

طاقة

161 kcal

💊

بروتين

27.31 g

💊

دهون

5.76 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

28.00 mg

🩸

الحديد

1.90 mg

🧂

الصوديوم

390.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

216.00 IU

كمية الفيتامينات في سمك، بدون عظام (من السكان الأصليين في ألاسكا)، معلب، سلمون أحمر

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

216.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في سمك، بدون عظام (من السكان الأصليين في ألاسكا)، معلب، سلمون أحمر

💊

بروتين

27.31 g

💊

ألانين

1.690 g

💊

أرجينين

1.640 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.680 g

💊

السيستين

0.200 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.640 g

الكربوهيدرات في سمك، بدون عظام (من السكان الأصليين في ألاسكا)، معلب، سلمون أحمر

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.00 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في سمك، بدون عظام (من السكان الأصليين في ألاسكا)، معلب، سلمون أحمر

💊

دهون

5.76 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.920 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.290 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.610 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام