كيبلر، زبدة الفول السوداني، عصي فادج عملاقة، فادج شوب
KEEBLER, Peanut Butter, Jumbo Fudge Sticks, FUDGE SHOPPE
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
537
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.10 g
🥑
الدهون
30.20 g
🌾
الكربوهيدرات
60.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 61.9 بالمئة، البروتين 7.3 بالمئة، الدهون 30.8 بالمئة
كربوهيدرات
60.6 g
61.9%
بروتين
7.1 g
7.3%
دهون
30.2 g
30.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 537 kcal |
|---|---|
| البروتين | 7.10 g |
| الدهون | 30.20 g |
| الكربوهيدرات | 60.60 g |
| الألياف | 3.2 g |
| السكريات | 40.80 g |
| الصوديوم | 121.00 mg |
| الكالسيوم | 0 |
| الحديد | 1.90 mg |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 15.700 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 9.000 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 4.100 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.10 g
🥑
الدهون
30.20 g
🌾
الكربوهيدرات
60.60 g
🌿
الألياف
3.2 g
🍯
السكريات
40.80 g
🧂
الصوديوم
121.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
1.90 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 537 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
34 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
49 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
69 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
123 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.