صلصة سلطة، كرافت ميركل ويب فري، صلصة خالية من الدسم
Salad dressing, KRAFT MIRACLE WHIP FREE Nonfat Dressing
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
84
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.20 g
🥑
الدهون
2.70 g
🌾
الكربوهيدرات
15.50 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 84.2 بالمئة، البروتين 1.1 بالمئة، الدهون 14.7 بالمئة
كربوهيدرات
15.5 g
84.2%
بروتين
0.20 g
1.1%
دهون
2.7 g
14.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 84 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.20 g |
| الدهون | 2.70 g |
| الكربوهيدرات | 15.50 g |
| الألياف | 1.9 g |
| السكريات | 10.30 g |
| الصوديوم | 788.00 mg |
| الكالسيوم | 6.00 mg |
| الحديد | 0.12 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 69.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.600 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.20 g
🥑
الدهون
2.70 g
🌾
الكربوهيدرات
15.50 g
🌿
الألياف
1.9 g
🍯
السكريات
10.30 g
🧂
الصوديوم
788.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.12 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 84 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
5 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
8 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
11 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
19 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.