دجاج، نيء، لحم وجلدة، صدر، دجاجة أو فراخ
Chicken, raw, meat and skin, breast, broilers or fryers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
172
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.85 g
🥑
الدهون
9.25 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
20.85 g
69.3%
دهون
9.25 g
30.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.85 g
🥑
الدهون
9.25 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
63.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.74 mg
السعرات الحرارية في دجاج، نيء، لحم وجلدة، صدر، دجاجة أو فراخ
💊
مجمل السعرات الحرارية
172 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، نيء، لحم وجلدة، صدر، دجاجة أو فراخ
💊
طاقة
172 kcal
💊
بروتين
20.85 g
💊
دهون
9.25 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.74 mg
🧂
الصوديوم
63.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
83.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، نيء، لحم وجلدة، صدر، دجاجة أو فراخ
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
83.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، نيء، لحم وجلدة، صدر، دجاجة أو فراخ
💊
بروتين
20.85 g
💊
ألانين
1.187 g
💊
أرجينين
1.289 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.859 g
💊
السيستين
0.274 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.076 g
الكربوهيدرات في دجاج، نيء، لحم وجلدة، صدر، دجاجة أو فراخ
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، نيء، لحم وجلدة، صدر، دجاجة أو فراخ
💊
دهون
9.25 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.660 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.820 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.960 g