دجاج، نيء، لحم وجلدة، صدر، دجاجة أو فراخ

Chicken, raw, meat and skin, breast, broilers or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
172

سعرة حرارية

💪

البروتين

20.85 g

🥑

الدهون

9.25 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

20.85 g

69.3%

دهون

9.25 g

30.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

20.85 g

🥑

الدهون

9.25 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

63.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

0.74 mg

السعرات الحرارية في دجاج، نيء، لحم وجلدة، صدر، دجاجة أو فراخ

💊

مجمل السعرات الحرارية

172 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، نيء، لحم وجلدة، صدر، دجاجة أو فراخ

💊

طاقة

172 kcal

💊

بروتين

20.85 g

💊

دهون

9.25 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

0.74 mg

🧂

الصوديوم

63.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

83.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، نيء، لحم وجلدة، صدر، دجاجة أو فراخ

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

83.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، نيء، لحم وجلدة، صدر، دجاجة أو فراخ

💊

بروتين

20.85 g

💊

ألانين

1.187 g

💊

أرجينين

1.289 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.859 g

💊

السيستين

0.274 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.076 g

الكربوهيدرات في دجاج، نيء، لحم وجلدة، صدر، دجاجة أو فراخ

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، نيء، لحم وجلدة، صدر، دجاجة أو فراخ

💊

دهون

9.25 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.660 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.820 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.960 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام