لحم غنم، مطبوخ، دهن خارجي، طازج، مستورد، أسترالي

Lamb, cooked, external fat, fresh, imported, Australian

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
538

سعرة حرارية

💪

البروتين

16.90 g

🥑

الدهون

52.30 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

16.9 g

24.4%

دهون

52.3 g

75.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

16.90 g

🥑

الدهون

52.30 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

58.00 mg

🦴

الكالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

1.98 mg

السعرات الحرارية في لحم غنم، مطبوخ، دهن خارجي، طازج، مستورد، أسترالي

💊

مجمل السعرات الحرارية

538 kcal

القيمة الغذائية في لحم غنم، مطبوخ، دهن خارجي، طازج، مستورد، أسترالي

💊

طاقة

538 kcal

💊

بروتين

16.90 g

💊

دهون

52.30 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

1.98 mg

🧂

الصوديوم

58.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

كمية الفيتامينات في لحم غنم، مطبوخ، دهن خارجي، طازج، مستورد، أسترالي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مطبوخ، دهن خارجي، طازج، مستورد، أسترالي

💊

بروتين

16.90 g

💊

ألانين

0.961 g

💊

أرجينين

1.008 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.387 g

💊

السيستين

0.173 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.255 g

الكربوهيدرات في لحم غنم، مطبوخ، دهن خارجي، طازج، مستورد، أسترالي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مطبوخ، دهن خارجي، طازج، مستورد، أسترالي

💊

دهون

52.30 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

26.800 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

20.337 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.115 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام