حبوب جاهزة للأكل، كيلوج فليكس مغطاة بالثلج، كيلوج
Cereals ready-to-eat, KELLOGG'S FROSTED FLAKES, KELLOGG
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
369
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.96 g
🥑
الدهون
1.68 g
🌾
الكربوهيدرات
89.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
89.2 g
94.1%
بروتين
3.96 g
4.2%
دهون
1.68 g
1.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.96 g
🥑
الدهون
1.68 g
🌾
الكربوهيدرات
89.20 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
35.43 g
🧂
الصوديوم
468.00 mg
🦴
الكالسيوم
3.00 mg
🩸
الحديد
26.70 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، كيلوج فليكس مغطاة بالثلج، كيلوج
💊
مجمل السعرات الحرارية
369 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، كيلوج فليكس مغطاة بالثلج، كيلوج
💊
طاقة
369 kcal
💊
بروتين
3.96 g
💊
دهون
1.68 g
🌾
الكربوهيدرات
89.20 g
💊
كالسيوم
3.00 mg
🩸
الحديد
26.70 mg
🧂
الصوديوم
468.00 mg
🍊
فيتامين ج
24.2 mg
🥕
فيتامين أ
1559.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، كيلوج فليكس مغطاة بالثلج، كيلوج
🍊
فيتامين ج
24.2 mg
🥕
فيتامين أ
1559.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، كيلوج فليكس مغطاة بالثلج، كيلوج
💊
بروتين
3.96 g
💊
ألانين
0.354 g
💊
أرجينين
0.084 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.242 g
💊
السيستين
0.065 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.931 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، كيلوج فليكس مغطاة بالثلج، كيلوج
🌾
الكربوهيدرات
89.20 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
35.43 g
💊
الفركتوز
1.67 g
💊
الجلوكوز
1.80 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، كيلوج فليكس مغطاة بالثلج، كيلوج
💊
دهون
1.68 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.451 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.265 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.669 g