ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، أجزاء للبيع
Turkey, roasted, cooked, meat only, thigh, retail parts
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
159
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.14 g
🥑
الدهون
6.25 g
🌾
الكربوهيدرات
0.46 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.46 g
1.4%
بروتين
25.14 g
78.9%
دهون
6.25 g
19.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.14 g
🥑
الدهون
6.25 g
🌾
الكربوهيدرات
0.46 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
104.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
1.59 mg
السعرات الحرارية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، أجزاء للبيع
💊
مجمل السعرات الحرارية
159 kcal
القيمة الغذائية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، أجزاء للبيع
💊
طاقة
159 kcal
💊
بروتين
25.14 g
💊
دهون
6.25 g
🌾
الكربوهيدرات
0.46 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
1.59 mg
🧂
الصوديوم
104.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
19.00 IU
كمية الفيتامينات في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، أجزاء للبيع
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
19.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، أجزاء للبيع
💊
بروتين
25.14 g
💊
ألانين
1.517 g
💊
أرجينين
1.600 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.373 g
💊
السيستين
0.241 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.857 g
الكربوهيدرات في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، أجزاء للبيع
🌾
الكربوهيدرات
0.46 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، أجزاء للبيع
💊
دهون
6.25 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.020 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.310 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.920 g