ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، أجزاء للبيع

Turkey, roasted, cooked, meat only, thigh, retail parts

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
159

سعرة حرارية

💪

البروتين

25.14 g

🥑

الدهون

6.25 g

🌾

الكربوهيدرات

0.46 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.46 g

1.4%

بروتين

25.14 g

78.9%

دهون

6.25 g

19.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

25.14 g

🥑

الدهون

6.25 g

🌾

الكربوهيدرات

0.46 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

104.00 mg

🦴

الكالسيوم

4.00 mg

🩸

الحديد

1.59 mg

السعرات الحرارية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، أجزاء للبيع

💊

مجمل السعرات الحرارية

159 kcal

القيمة الغذائية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، أجزاء للبيع

💊

طاقة

159 kcal

💊

بروتين

25.14 g

💊

دهون

6.25 g

🌾

الكربوهيدرات

0.46 g

💊

كالسيوم

4.00 mg

🩸

الحديد

1.59 mg

🧂

الصوديوم

104.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

19.00 IU

كمية الفيتامينات في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، أجزاء للبيع

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

19.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، أجزاء للبيع

💊

بروتين

25.14 g

💊

ألانين

1.517 g

💊

أرجينين

1.600 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.373 g

💊

السيستين

0.241 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.857 g

الكربوهيدرات في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، أجزاء للبيع

🌾

الكربوهيدرات

0.46 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، أجزاء للبيع

💊

دهون

6.25 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.020 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.310 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.920 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام