حبوب الإفطار الجاهزة، بالقرفة، مربعات الشوفان، كويكر
Cereals ready-to-eat, cinnamon, Oatmeal Squares, QUAKER
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
379
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.23 g
🥑
الدهون
4.88 g
🌾
الكربوهيدرات
78.09 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
78.09 g
82.9%
بروتين
11.23 g
11.9%
دهون
4.88 g
5.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.23 g
🥑
الدهون
4.88 g
🌾
الكربوهيدرات
78.09 g
🌿
الألياف
8.7 g
🍯
السكريات
16.67 g
🧂
الصوديوم
344.00 mg
🦴
الكالسيوم
210.00 mg
🩸
الحديد
29.50 mg
السعرات الحرارية في حبوب الإفطار الجاهزة، بالقرفة، مربعات الشوفان، كويكر
💊
مجمل السعرات الحرارية
379 kcal
القيمة الغذائية في حبوب الإفطار الجاهزة، بالقرفة، مربعات الشوفان، كويكر
💊
طاقة
379 kcal
💊
بروتين
11.23 g
💊
دهون
4.88 g
🌾
الكربوهيدرات
78.09 g
💊
كالسيوم
210.00 mg
🩸
الحديد
29.50 mg
🧂
الصوديوم
344.00 mg
🍊
فيتامين ج
12.0 mg
🥕
فيتامين أ
1182.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب الإفطار الجاهزة، بالقرفة، مربعات الشوفان، كويكر
🍊
فيتامين ج
12.0 mg
🥕
فيتامين أ
1182.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب الإفطار الجاهزة، بالقرفة، مربعات الشوفان، كويكر
💊
بروتين
11.23 g
الكربوهيدرات في حبوب الإفطار الجاهزة، بالقرفة، مربعات الشوفان، كويكر
🌾
الكربوهيدرات
78.09 g
🌿
الألياف
8.7 g
🍯
السكريات
16.67 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب الإفطار الجاهزة، بالقرفة، مربعات الشوفان، كويكر
💊
دهون
4.88 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.880 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.600 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.550 g