صلصة سلطة، قليلة السعرات، صلصة الخردل بالعسل
Salad dressing, reduced calorie, honey mustard dressing
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
207
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.98 g
🥑
الدهون
10.00 g
🌾
الكربوهيدرات
28.26 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
28.26 g
72.0%
بروتين
0.98 g
2.5%
دهون
10.0 g
25.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.98 g
🥑
الدهون
10.00 g
🌾
الكربوهيدرات
28.26 g
🌿
الألياف
0.8 g
🍯
السكريات
18.33 g
🧂
الصوديوم
701.00 mg
🦴
الكالسيوم
67.00 mg
🩸
الحديد
0.41 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 207 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
13 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
19 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
27 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
47 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في صلصة سلطة، قليلة السعرات، صلصة الخردل بالعسل
💊
مجمل السعرات الحرارية
207 kcal
القيمة الغذائية في صلصة سلطة، قليلة السعرات، صلصة الخردل بالعسل
💊
طاقة
207 kcal
💊
بروتين
0.98 g
💊
دهون
10.00 g
🌾
الكربوهيدرات
28.26 g
💊
كالسيوم
67.00 mg
🩸
الحديد
0.41 mg
🧂
الصوديوم
701.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.4 mg
🥕
فيتامين أ
14.00 IU
كمية الفيتامينات في صلصة سلطة، قليلة السعرات، صلصة الخردل بالعسل
🍊
فيتامين ج
0.4 mg
🥕
فيتامين أ
14.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في صلصة سلطة، قليلة السعرات، صلصة الخردل بالعسل
💊
بروتين
0.98 g
الكربوهيدرات في صلصة سلطة، قليلة السعرات، صلصة الخردل بالعسل
🌾
الكربوهيدرات
28.26 g
🌿
الألياف
0.8 g
🍯
السكريات
18.33 g
الأحماض الدهنية والدهون في صلصة سلطة، قليلة السعرات، صلصة الخردل بالعسل
💊
دهون
10.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.833 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.573 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.152 g