صلصة سلطة، قليلة السعرات، صلصة الخردل بالعسل
Salad dressing, reduced calorie, honey mustard dressing
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
207
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.98 g
🥑
الدهون
10.00 g
🌾
الكربوهيدرات
28.26 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 72.0 بالمئة، البروتين 2.5 بالمئة، الدهون 25.5 بالمئة
كربوهيدرات
28.26 g
72.0%
بروتين
0.98 g
2.5%
دهون
10.0 g
25.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 207 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.98 g |
| الدهون | 10.00 g |
| الكربوهيدرات | 28.26 g |
| الألياف | 0.8 g |
| السكريات | 18.33 g |
| الصوديوم | 701.00 mg |
| الكالسيوم | 67.00 mg |
| الحديد | 0.41 mg |
| فيتامين ج | 0.4 mg |
| فيتامين أ | 14.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.833 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 5.573 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 3.152 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.98 g
🥑
الدهون
10.00 g
🌾
الكربوهيدرات
28.26 g
🌿
الألياف
0.8 g
🍯
السكريات
18.33 g
🧂
الصوديوم
701.00 mg
🦴
الكالسيوم
67.00 mg
🩸
الحديد
0.41 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 207 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
13 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
19 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
27 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
47 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.