أوستن، نوع ساندويتش، جبنة شيدر على كراكرز القمح
AUSTIN, sandwich-type, Cheddar Cheese on Wheat Crackers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
495
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.90 g
🥑
الدهون
24.50 g
🌾
الكربوهيدرات
61.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
61.4 g
65.5%
بروتين
7.9 g
8.4%
دهون
24.5 g
26.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.90 g
🥑
الدهون
24.50 g
🌾
الكربوهيدرات
61.40 g
🌿
الألياف
1.8 g
🍯
السكريات
14.60 g
🧂
الصوديوم
839.00 mg
🦴
الكالسيوم
151.00 mg
🩸
الحديد
3.00 mg
السعرات الحرارية في أوستن، نوع ساندويتش، جبنة شيدر على كراكرز القمح
💊
مجمل السعرات الحرارية
495 kcal
القيمة الغذائية في أوستن، نوع ساندويتش، جبنة شيدر على كراكرز القمح
💊
طاقة
495 kcal
💊
بروتين
7.90 g
💊
دهون
24.50 g
🌾
الكربوهيدرات
61.40 g
💊
كالسيوم
151.00 mg
🩸
الحديد
3.00 mg
🧂
الصوديوم
839.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في أوستن، نوع ساندويتش، جبنة شيدر على كراكرز القمح
💊
بروتين
7.90 g
الكربوهيدرات في أوستن، نوع ساندويتش، جبنة شيدر على كراكرز القمح
🌾
الكربوهيدرات
61.40 g
🌿
الألياف
1.8 g
🍯
السكريات
14.60 g
الأحماض الدهنية والدهون في أوستن، نوع ساندويتش، جبنة شيدر على كراكرز القمح
💊
دهون
24.50 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.100 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.300 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
11.800 g