أوستن، نوع ساندويتش، جبنة مشوية على كراكرز الوافر
AUSTIN, sandwich-type, Grilled Cheese on Wafer Crackers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
493
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.90 g
🥑
الدهون
23.80 g
🌾
الكربوهيدرات
62.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
62.0 g
66.2%
بروتين
7.9 g
8.4%
دهون
23.8 g
25.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.90 g
🥑
الدهون
23.80 g
🌾
الكربوهيدرات
62.00 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
12.60 g
🧂
الصوديوم
910.00 mg
🦴
الكالسيوم
129.00 mg
🩸
الحديد
3.20 mg
السعرات الحرارية في أوستن، نوع ساندويتش، جبنة مشوية على كراكرز الوافر
💊
مجمل السعرات الحرارية
493 kcal
القيمة الغذائية في أوستن، نوع ساندويتش، جبنة مشوية على كراكرز الوافر
💊
طاقة
493 kcal
💊
بروتين
7.90 g
💊
دهون
23.80 g
🌾
الكربوهيدرات
62.00 g
💊
كالسيوم
129.00 mg
🩸
الحديد
3.20 mg
🧂
الصوديوم
910.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في أوستن، نوع ساندويتش، جبنة مشوية على كراكرز الوافر
💊
بروتين
7.90 g
الكربوهيدرات في أوستن، نوع ساندويتش، جبنة مشوية على كراكرز الوافر
🌾
الكربوهيدرات
62.00 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
12.60 g
الأحماض الدهنية والدهون في أوستن، نوع ساندويتش، جبنة مشوية على كراكرز الوافر
💊
دهون
23.80 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.900 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.000 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
11.000 g