لحم خنزير، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

Pork, raw, tongue, variety meats and by-products, fresh

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
225

سعرة حرارية

💪

البروتين

16.30 g

🥑

الدهون

17.20 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

16.3 g

48.7%

دهون

17.2 g

51.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

16.30 g

🥑

الدهون

17.20 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

110.00 mg

🦴

الكالسيوم

16.00 mg

🩸

الحديد

3.35 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

💊

مجمل السعرات الحرارية

225 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

💊

طاقة

225 kcal

💊

بروتين

16.30 g

💊

دهون

17.20 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

16.00 mg

🩸

الحديد

3.35 mg

🧂

الصوديوم

110.00 mg

🍊

فيتامين ج

4.4 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

🍊

فيتامين ج

4.4 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

💊

بروتين

16.30 g

💊

ألانين

0.861 g

💊

أرجينين

1.007 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.515 g

💊

السيستين

0.235 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.052 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

💊

دهون

17.20 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

5.960 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

8.130 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.780 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام