لحم خنزير، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
Pork, raw, tongue, variety meats and by-products, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
225
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.30 g
🥑
الدهون
17.20 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
16.3 g
48.7%
دهون
17.2 g
51.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.30 g
🥑
الدهون
17.20 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
110.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
3.35 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
💊
مجمل السعرات الحرارية
225 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
💊
طاقة
225 kcal
💊
بروتين
16.30 g
💊
دهون
17.20 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
3.35 mg
🧂
الصوديوم
110.00 mg
🍊
فيتامين ج
4.4 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
🍊
فيتامين ج
4.4 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
💊
بروتين
16.30 g
💊
ألانين
0.861 g
💊
أرجينين
1.007 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.515 g
💊
السيستين
0.235 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.052 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، نيء، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
💊
دهون
17.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.960 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
8.130 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.780 g