دجاج، مطبوخ، مسلوق، جلد فقط، دجاج بلدي أو قلاية

Chicken, stewed, cooked, skin only, broilers or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
363

سعرة حرارية

💪

البروتين

15.22 g

🥑

الدهون

33.04 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

15.22 g

31.5%

دهون

33.04 g

68.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

15.22 g

🥑

الدهون

33.04 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

56.00 mg

🦴

الكالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

1.13 mg

السعرات الحرارية في دجاج، مطبوخ، مسلوق، جلد فقط، دجاج بلدي أو قلاية

💊

مجمل السعرات الحرارية

363 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، مطبوخ، مسلوق، جلد فقط، دجاج بلدي أو قلاية

💊

طاقة

363 kcal

💊

بروتين

15.22 g

💊

دهون

33.04 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

1.13 mg

🧂

الصوديوم

56.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

198.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، مطبوخ، مسلوق، جلد فقط، دجاج بلدي أو قلاية

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

198.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطبوخ، مسلوق، جلد فقط، دجاج بلدي أو قلاية

💊

بروتين

15.22 g

💊

ألانين

1.235 g

💊

أرجينين

1.174 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.361 g

💊

السيستين

0.253 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.892 g

الكربوهيدرات في دجاج، مطبوخ، مسلوق، جلد فقط، دجاج بلدي أو قلاية

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطبوخ، مسلوق، جلد فقط، دجاج بلدي أو قلاية

💊

دهون

33.04 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

9.280 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

13.830 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

6.960 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام