ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة
Turkey, roasted, cooked, meat only, wing, retail parts
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
170
سعرة حرارية
💪
البروتين
30.17 g
🥑
الدهون
5.51 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
30.17 g
84.6%
دهون
5.51 g
15.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
30.17 g
🥑
الدهون
5.51 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
103.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.82 mg
السعرات الحرارية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة
💊
مجمل السعرات الحرارية
170 kcal
القيمة الغذائية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة
💊
طاقة
170 kcal
💊
بروتين
30.17 g
💊
دهون
5.51 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.82 mg
🧂
الصوديوم
103.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
25.00 IU
كمية الفيتامينات في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
25.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة
💊
بروتين
30.17 g
💊
ألانين
1.820 g
💊
أرجينين
1.920 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.848 g
💊
السيستين
0.289 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.629 g
الكربوهيدرات في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة
💊
دهون
5.51 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.357 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.680 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.426 g