ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة

Turkey, roasted, cooked, meat only, wing, retail parts

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
170

سعرة حرارية

💪

البروتين

30.17 g

🥑

الدهون

5.51 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

30.17 g

84.6%

دهون

5.51 g

15.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

30.17 g

🥑

الدهون

5.51 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

103.00 mg

🦴

الكالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

0.82 mg

السعرات الحرارية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة

💊

مجمل السعرات الحرارية

170 kcal

القيمة الغذائية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة

💊

طاقة

170 kcal

💊

بروتين

30.17 g

💊

دهون

5.51 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

0.82 mg

🧂

الصوديوم

103.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

25.00 IU

كمية الفيتامينات في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

25.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة

💊

بروتين

30.17 g

💊

ألانين

1.820 g

💊

أرجينين

1.920 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.848 g

💊

السيستين

0.289 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.629 g

الكربوهيدرات في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة

💊

دهون

5.51 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.357 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.680 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.426 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام